A alimentação

A alimentação saudável é um dos pilares mais importantes para uma vida cheia de saúde, bem estar, vitalidade e longevidade. Em consulta o nutricionista identifica os desequilíbrios nutricionais do paciente, avaliando exames bioquímicos, fazendo a bioimpedância que mede a porcentagem de gordura corporal, massa magra, quantidade de água, em conjunto com as medidas antropométricas e sinais e sintomas apresentados.

Um diferencial no atendimento é a utilização de abordagens como a Crononutrição,  Mindfulness Eating, Higiene do Sono, entre outras ferramentas para consciência e plenitude no dia a dia. O plano alimentar tem como foco a mudança de hábitos com a reeducação alimentar, incluindo alimentos e receitas funcionais que contém compostos bioativos para finalidade terapêutica deixando o organismo mais forte de forma natural.

 

Beneficios:
Emagrecimento;
Diminui retenção líquida;
Ajuda na adequação de problemas hormonais;
Melhora do humor e sintomas da TPM;
Maior disposição e performance nas atividades físicas; 
Melhora a fertilidade, maior saúde pré e pós gestação;
Melhora qualidade do sono;
Melhora o funcionamento cerebral;
Diminuição do estresse físico, mental e emocional;
Trata e previne doenças diversas como as crônicas, cardíacos, digestivos, intestinais entre outros.